2024/06/13 16:22
先月受けた健康診断の結果が返ってきました。
特に異常が無く、ほっと胸を撫で下ろしました。プラスニドMARUNOUCHIスタッフ伊原です。
今月に入り、「電車に乗ると冷房が効いていて寒い思いをした」「なんだか体調が優れない」「足がむくみやすくなった」など、そんなお客さまとの会話が増えた気がします。
ココロとカラダは表裏一体。
どこか不調が続くと気持ち的にも滅入ってしまいませんか。
夏は素足やストッキング1枚になったりすることが多いですよね。
実は足元の冷えからくるむくみに悩む方が増える時期でもあります。
足は第2の心臓と呼ばれるほど大切な部位で、【足の冷えは万病のもと】とも言いますし、冷えで血流が悪くなることでむくみに繋がるようです。
ブランケットを使ったり靴下など履くのも1つの方法ですが、足首〜膝下までを包み込むレッグウォーマーもおすすめです。
足もとにふんわり寄り添うやさしさ。
靴下と違って足指を解放できるので、汗をかいても体温調節ができ、就寝中も快適に過ごせますよ。
冷え対策で少しでも改善のお役に立てれば幸いです。
夏用にあえてうすく編み込みました。
お読みいただきありがとうございます。
次回は田代がお届けします。
